महिलाओं में थायराइड के 10 आम लक्षण – क्या आप भी इनसे जूझ रही हैं? – डॉ नमिता

आज के समय में तेजी से बदलती जीवनशैली और खानपान में बदलाव के चलते लोगों में कम उम्र में ही कई बीमारियाँ देखने को मिल रही हैं। और उन्हीं बीमारियों में से एक नाम Thyroid भी है। BBC की एक रिपोर्ट के अनुसार, भारत में लगभग 10 में से 1 व्यक्ति Thyroid की चपेट में है।

हालांकि हम सभी ने कभी न कभी थाइराइड का नाम जरूर सुना होगा परन्तु हर व्यक्ति को इसके बारे में पूरी जानकारी नहीं होती है। आपको हैरानी होगी कि हम में से ज्यादातर लोगों को तो पता ही नहीं होता कि हमे Thyroid की समस्या भी है। 

कारण? 

सही जानकारी का अभाव!

यदि महिलाओं के सन्दर्भ में देखा जाये तो उनको पुरुषो की तुलना में Thyroid की समस्या और भी ज्यादा होती है। 

परन्तु यदि समय रहते आप थाइराइड के लक्षणों का पता लगा ले या उन्हें पहचान लें तो इस समस्या से छुटकारा पाया जा सकता है एवं इसकी गंभीरता को कम किया जा सकता है। 

चलिए जानते हैं की महिलाओं में ऐसे कौनसे वो लक्षण है (thyroid symptoms in female in hindi) जिनसे थाइराइड का पता लगाया जा सकता है। 

महिलाओं में थायराइड के लक्षण (Thyroid Symptoms in Female in Hindi)

बहुत सी महिलाओं के मन में यह सवाल होता है कि आखिर कैसे पता लगाया जाये की उन्हें Thyroid की समस्या है। आपके इसी सवाल का जवान देने के लिए Aastha Fertility की expert डॉ. नमिता कोटिया आपको इस ब्लॉग (thyroid symptoms in female in hindi) के द्वारा विस्तार से बतायेंगी की किन symptoms से आप अंदाज़ा लगा सकती हैं की आपको thyroid की समस्या है या नहीं!

Thyroid के Symptoms जानने से पहले यह समझ लेते हैं कि Thyroid आखिर होता क्या है?

Thyroid एक छोटी सी ग्रंथि होती है, जो गर्दन के सामने स्थित होती है और Metabolism, Energy Levels और Hormonal Balance को नियंत्रित करती है। Thyroid Gland शरीर में दो हॉर्मोन T3 (ट्राईआयोडोथायरोनिन) और T4 (थायरोक्सिन) का निर्माण करती है जिन्हें हम Thyroid hormones भी कहते हैं!

चूँकि ये hormones शरीर की अन्य गतिविधियों को regulate करते हैं इसलिए जब यह ग्रंथि सही से काम नहीं करती, तो शरीर में कई तरह की समस्याएं हो सकती है, जैसे Weight Gain, Fatigue, Mood Swings और Menstrual Irregularities। 

जब भी हमारे शरीर में hormonal imbalance होता है तो हमारी body कुछ signs indicate करती है जिन्हें हम symptoms भी कह सकत हैं। ऐसा ही कुछ होता है Thyroid के case में!

चलिए जानते हैं कि महिलाओं में thyroid के कौन-कौनसे लक्षण होते हैं (thyroid symptoms in female in hindi)।

1. वज़न बढ़ना या कम होना (Weight Gain or Loss)

थाइराइड के प्रमुख लक्षणों में से एक महत्वपूर्ण लक्षण है वजन का बढ़ना।

जैसा कि आपने जाना, कि Thyroid Gland, गले में स्थित होती है, जो कि शरीर में T3 और T4 हार्मोन का निर्माण करती है और ये हार्मोन Metabolism को नियंत्रित करते हैं।

लेकिन जब इनमें असंतुलन आ जाता है, तो इसका सीधा असर शरीर के वज़न पर पड़ता है।

जब महिलाओं का वजन तेजी से बढ़ने लगता है तो इस condition को Hypothyroidism (थायराइड हार्मोन का निर्माण कम मात्रा में होना) कहा जाता है।

अगर आप एक Healthy Lifestyle फॉलो कर रही हैं, फिर भी आपका वजन लगातार बढ़ रहा है, तो यह थाइराइड की समस्या हो सकती है।

इसके विपरीत, Thyroid की दूसरी condition, जिसे Hyperthyroidism (थायराइड हार्मोन का निर्माण अधिक मात्रा में होना) कहा जाता है। इस स्थिति में वजन तेजी से घटने लगता है। (symptoms of thyroid in females in hindi)

अगर आपको भी वजन में अचानक बदलाव जैसे वजन का कम होना या वजन का बढ़ना आदि कोई भी लक्षण दिखे, तो बिना देरी किए Thyroid की जांच अवश्य करवाएं।

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2. थकान महसूस होना (Feeling Tired)

Females में थकान के कई कारण हो सकते हैं, जैसे Periods, Anemia, Menopause आदि। लेकिन एक कारण ऐसा भी है, जिसके बारे में बहुत सी महिलाओं को जानकारी नहीं होती—वह है Thyroid। 

जी हां, Thyroid की समस्या के कारण भी लगातार और लम्बे समय तक थकान महसूस होना सामान्य है।

इसका सीधा संबंध Thyroid Hormones के असंतुलन से होता है। 

Hypothyroidism में शरीर की Metabolism प्रक्रिया धीमी हो जाती है, जिससे ऊर्जा का स्तर गिरने लगता है और जल्दी थकान महसूस होने लगती है।

वहीं, Hyperthyroidism में शरीर जरूरत से ज्यादा ऊर्जा खर्च करने लगता है, जिससे कमजोरी और थकान बनी रहती है। अर्थात Thyroid की दोनों ही condition में थकान महसूस होती है।

इसका प्रभाव न सिर्फ आपकी सेहत पर, बल्कि आपकी Daily Life पर भी पड़ता है। यदि आपको ऐसा लग रहा है कि बिना ज्यादा काम किए भी आप लगातार थका हुआ महसूस कर रही हैं, तो इसकी पूरी संभावना है कि यह Thyroid की वजह से हो सकता है।

3. मांसपेशियों में दर्द या कमज़ोरी (Muscle Pain or Weakness)

Thyroid Hormone के असंतुलन से blood circulation धीमा हो जाता है, जिससे मांसपेशियों को जरूरी ऑक्सीजन और पोषण नहीं मिल पाता और आपको मांसपेशियों में दर्द या कमजोरी महसूस हो सकती है। 

इसके साथ ही Thyroid की समस्या होने पर लैक्टिक एसिड का निर्माण भी ज्यादा होने लगता है जिससे आपको मांसपेशियों में दर्द और ऐंठन महसूस होती है। 

हालांकि,ये लक्षण आपको तुरंत नहीं दिखाई देते, लेकिन यदि आपको लम्बे समय तक मांसपेशियों में दर्द, कमजोरी या हड्डियों और नसों में झुनझुनी महसूस हो रही है, तो इसे नज़रअंदाज न करें। एक बार डॉक्टर से परामर्श लेकर thyriod test जरूर करवाएं। 

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4. दिल की धड़कन धीमी होना (Slow Heartbeat)

अभी तक हमने जिन लक्षणों (thyroid symptoms in female in hindi) के बारे में जाना, उनमें से कई ने शरीर को बाहरी रूप से प्रभावित किया जिन्हें हम आसानी से पहचान सकते हैं।

लेकिन एक ऐसा symptom भी है, जो हमारे शरीर के सबसे नाजुक हिस्से—दिल को भी प्रभावित करता है। Thyroid gland, जो Metabolism और अन्य शारीरिक कार्यों को नियंत्रित करता है, जब यह असंतुलित हो जाता है, तो दिल की धड़कन धीमी या तेज होने लगती है।

अक्सर लोग धीमी या तेज दिल की धड़कन को सामान्य समझकर नज़रअंदाज कर देते हैं, लेकिन यह Thyroid का संकेत हो सकता है। यह समस्या Hypothyroidism वाली condition की महिलाओं में ज्यादा गंभीर रूप में देखी जाती है।

इसलिए यदि आपको भी ऐसा कोई symptom देखने को मिले तो इसे नज़रंदाज़ न करें और डॉक्टर से परामर्श अवश्य लें।

5. बालों का झड़ना (Hair Fall)

बालों का झड़ना भी Thyroid के प्रमुख Symptoms में से एक है। हालांकि सभी महिलाओं के सामान्य तौर पर बाल झड़ते हैं, लेकिन अगर अत्यधिक बाल झड़ रहे हैं और कई तरह के उपचार आजमाने के बाद भी कोई फर्क नहीं पड़ रहा है, तो यह सामान्य नहीं है। ये Thyroid की समस्या का संकेत हो सकता है।

Thyroid hormones बालों की जड़ों को पोषण और मजबूती देने का काम करते हैं। लेकिन जब इन hormones में असंतुलन होता है, तो बालों की जड़ें कमजोर हो जाती हैं, जिससे बाल तेजी से झड़ने लगते हैं और बालों का texture भी पतला होने लगता है। 

अगर आपको लंबे समय से बाल झड़ने की समस्या हो रही है, तो इसे नजरअंदाज न करें।

6. त्वचा का रूखापन (Dryness of Skin)

आमतौर पर मौसम में बदलाव से त्वचा में रूखापन होना सामान्य है परन्तु आपको जानकार ये हैरानी होगी कि त्वचा का रुखापन भी thyroid के एक महत्वपूर्ण लक्षणों (thyroid symptoms in female in hindi) में से एक है। 

जबकि हकीकत में, थायराइड हार्मोन असंतुलन के कारण त्वचा में रूखापन और खुजली इसकी वजह हो सकती है।

Hypothyroidism में यह समस्या ज्यादा देखने को मिलती है, क्योंकि त्वचा की नमी धीरे-धीरे कम होने लगती है, जिससे त्वचा बेजान और खुरदुरी हो जाती है।

इसके अलावा शरीर में blood circulation धीमा होने के कारण भी त्वचा तक जरूरी पोषण नहीं पहुंच पाता और dryness बढ़ जाती है।

अगर आपको लंबे समय से त्वचा में असामान्य रूखापन या खुजली महसूस हो रही है, तो इसे नज़रंदाज़ न करें और थायराइड Test करवाएं या डॉक्टर से परामर्श अवश्य लें।

7. मासिक धर्म में अनियमितता (Menstrual Irregularities)

Periods थायराइड hormone से प्रभावित होने वाली अन्य मुख्य चीजों में से एक है। अगर आपको Thyroid की समस्या है, तो इसकी पूरी संभावना होती है कि आपके Periods में गड़बड़ी देखने को मिले।

Thyroid Hormones में गड़बड़ी की वजह से संभव है कि Periods समय से पहले या देरी से आ सकते हैं, या फिर Bleeding बहुत ज्यादा या बहुत कम भी हो सकती है।

Thyroid Hormones के असंतुलन का सीधा असर आपकी Reproductive Health पर भी पड़ता है, जिससे आगे चलकर Pregnancy से जुड़ी समस्याएं भी हो सकती हैं।

इसलिए अगर आपके Periods लगातार अनियमित हो रहे हैं, तो इस पर ध्यान देना तथा डॉक्टर से परामर्श लेना आपके लिए जरूरी है।

8. गर्दन में दर्द (Neck Pain)

चूँकि Thyroid gland हमारे गले के सामने स्थित होती है इसलिए जब भी  उसके अंदर किसी भी प्रकार की असामान्यता, जैसे सूजन (goiter), थायरॉइड नोड्यूल्स और असंतुलित हार्मोन लेवल है, तो ये गर्दन में दर्द, सूजन और दबाव का कारण बन जाते हैं। (symptoms of thyroid in female in hindi)

इस स्थिति में कुछ लोगों को निगलने और सांस लेने में दिक्कत भी हो सकती है। इसका प्रभाव बहुत गंभीर हो सकता है।

यदि समय रहते इसका इलाज नहीं कराया जाए, तो आगे चलकर यह समस्या बड़ी जटिलताओं का कारण बन सकती है, जैसे कि थायरॉइड ग्रंथि का अत्यधिक बढ़ जाना, सांस लेने या निगलने में परेशानी, और हार्मोनल असंतुलन से जुड़ी अन्य स्वास्थ्य समस्याएं। 

9. चिड़चिड़ापन (Irritability)

Hormones हमारी body के लिए बेहद ज़रूरी होते हैं फिर चाहे वो शारीरिक सेहत की बात हो या मानसिक सेहत की।

यदि hormonal imbalance हो जाये तो न सिर्फ शारीरक बल्कि मानसिक समस्याएं भी देखने को मिल सकती है। और ऐसा ही कुछ होता है Thyroid के case में!

Thyroid hormones का सीधा संबंध हमारे मस्तिष्क और भावनात्मक संतुलन से होता है इसलिए यदि आपके शरीर में Thyroid Hormone की कमी हो जाए, तो तो चिड़चिड़ापन, डिप्रेशन, या बार-बार मूड बदलने जैसी समस्याएं सामने आती हैं।

अगर आपको बिना किसी कारण अचानक गुस्सा, उदासी, या चिंता महसूस होती है, तो इसकी वजह Thyroid imbalance भी हो सकता है। यदि ये परेशानी लम्बे समय तक रहे तो आवश्यक है कि आप डॉक्टर से परामर्श लें।

10. घबराहट (Nervousness)

Thyroid Symptoms in Females में घबराहट (Anxiety) भी एक प्रमुख लक्षण माना गया है। यह लक्षण दोनों प्रकार के Thyroid Disorders में देखने को मिल सकता है चाहे Hyperthyroidism की condition हो या Hypothyroidism की। 

Thyroid Hormone imbalance ki वजह से शरीर में बेचैनी (Restlessness) और Panic जैसी स्थिति बनने लगती है, जिससे घबराहट महसूस होती है। (symptoms of thyroid in females in hindi)

हालाकि पीरियड्स के समय mood swings होना या anxiety होना सामान्य है पर अगर आपको लम्बे समय तक Anxiety या Nervousness महसूस हो रही है, तो यह Thyroid का संकेत हो सकता है।

निष्कर्ष (Conclusion)

बदलती Lifestyle और अनियमित खानपान के कारण महिलाओं में Thyroid की समस्या तेजी से बढ़ रही है। यह Hormonal Imbalance, Weight Fluctuations, Mood Swings, घबराहट और Periods की अनियमितता जैसी कई परेशानियों का कारण बन सकता है। 

ऐसे में यदि आपको ऊपर दिए गए लक्षणों (thyroid symptoms in female in hindi) में से कोई लक्षण महसूस हो रहे हैं, तो Aastha Fertility के विशेषज्ञों से परामर्श लें और सही Diagnosis व Treatment कराएं। 

Early Diagnosis से न सिर्फ Thyroid की समस्या को नियंत्रित किया जा सकता है बल्कि इसके कारण होने वाली कई गंभीर बीमारियों से बचा जा सकता है।